POZNAN-4

Pozytywne warsztaty dla kobiet – Trening asertywności . Poznań 25.02.2017

25 lutego  2017  w przepięknym miejscu Zamek Cesarski Poznań, miały miejsce Pozytywne Warsztaty  – Trening Asertywności .

Limit miejsc został przekroczony  o dwie Pozytywne Kobiety 🙂 Atmosfera była tak cudowna, a czas tak szybko minął, że żadna z nas nie zdążyła zrobić fotki. 3 godziny minęły tak szybko,  że po warsztatach w tym cudownym gronie poszłyśmy jeszcze na przepyszny obiad do greckiej tawerny.

Dziękuję za obecność .


a było tak 🙂
➡ warsztat ASERTYWNOŚĆ 🎩
➡ kawa i ciacho 🍰
➡ rozmowy, przytulańce i wsparcie 🌻
➡ fajne miejsce z ponad 100-letnią duszą 🏰 Zamek Cesarski
➡ cudowna atmosfera ♥

Trening Asertywności :
➡ Skupimy się przede wszystkim na nauce i budowaniu asertywnych komunikatów.
➡ Porozmawiamy o tym, jak przyjmować pochwały, a jak odnosić się do krytyki. 
➡ Nauczymy się jak radzić sobie z blokadą przed wyrażeniem własnego zdania?
➡ Poćwiczymy jak asertywnie egzekwować swoje potrzeby.
➡ Na koniec porozmawiamy o tym, jak asertywnie bronić swoich interesów, oraz jak asertywnie odmawiać.

Warsztaty poprowadzi : Monia Jablonska założycielka Akademia Pozytywnej Kobiety oraz bloga www.moniazmienia.pl

Pozytywna trenerka rozwoju osobistego, której celem i misją jest inspiracja i motywacja do lepszego życia. Zgodnego z naszymi wartościami oraz nakierunkowanego na optymizm, radość, ale też realizację celów i spełnianie marzeń.

Dlaczego ten warsztat jest dla Ciebie?
· dostaniesz solidną porcję umiejętności komunikacji i nauczysz się zachowań asertywnych
· dzięki warsztatowi, Twoje kontakty z innymi zmienią się na lepsze, a Ty będziesz miała odwagę komunikować swoje potrzeby oraz asertywnie odmawiać
· w pakiecie dostaniesz :· pozytywną energię, cudowną, pozytywną atmosferę i nowe znajomości.

Cudowone spotkanie w gronie Pozytywnych Kobiet.
Zapraszam gorąco. Nie może Cię zabraknąć ♥

☎☎☎
Liczba osób ograniczona : max 10 osób

Obowiązkowa rezerwacja miejsca, decyduje kolejność rezerwacji/zgłoszeń.

Zapraszam gorąco.

16107194_1251672944913186_1415982024993115752_o-2

Pokochaj siebie, a wtedy pokocha Cię świat . Londyn 27.01.2017

27 stycznia 2017  na zaproszenie Akademii Kobiety  Polish Psychologists’ Association warsztatem w Londynie rozpoczęłam pracę z moimi klientkami stacjonarnie.

Pokochaj siebie, a wtedy pokocha Cię świat . Londyn /Uk.


Warsztat : ” Pokochaj siebie, a wtedy pokocha Cię świat ! ”


Nie lubię siebie, nic mi w życiu nie wychodzi, jestem do niczego (…)

Jak często sobie to powtarzamy. Dotyczy to różnych aspektów naszego życia, od umiejętności, cech osobowości, po wygląd.

Większość z nas wie, że takie dołowanie samej siebie do niczego dobrego nie prowadzi, czasami na moment powiemy stop, przecież nie jest ze mną, aż tak źle, ale za chwilę spojrzymy na siebie, spróbujemy coś zmienić w życiu, coś nam się uda i znowu wracamy do wciskania się w podłogę.

Pamiętaj, często oceniamy siebie poprzez pryzmat tego, co złego wydarzyło się w naszym życiu. Często są to złe emocje, jakieś obrazy z przeszłości, nasze lęki, ale często są to tylko opinie innych ludzi, które my też bierzemy za bardzo do siebie, traktując je jako prawdę.

Pozytywny warsztat rozwojowy o samoakceptacji i pracą ze swoimi wartościami, który jest solidnym fundamentem do odzyskania pewności siebie.

Data: 27.01.17
Godzina: 18.30
Miejsce: The Weir Link, 33 Weir Rd, SW12 0NU